Läsnäoloa. Kuuntelevaa kosketusta.

Facebook

Etusivu
Mitä Rosen-terapia on?
Taustaa
Terapeutit–Yhteystiedot
Lataa esite

Rosen-kehoterapian juuret fysioterapeutti Marion Rosenin työssä

Rosen-kehoterapian juuret ulottuvat aina 1930-luvun Saksaan, jossa Marion Rosen kouluttautui tekemään hierontaa, hengitysharjoituksia ja rentoutusta psykoanalyysipotilaille. Tällaisen yhdistelmäterapian todettiin tuottavan nopeampia tuloksia kuin pelkkä psykoanalyysi.

Myöhemmin fysioterapeutin työssään Marion Rosen kiinnostui yhä enemmän kehon ja tunteiden välisestä suhteesta. Fyysisten vaivojen takia hoitoon tulleista asiakkaista nopeimmin toipuivat ne, jotka puhuivat elämäntapahtumistaan ja niihin liittyvistä tunteista. Marion Rosenia (1914-2012) pidetään yhtenä psykofyysisten kehoterapioiden pioneereista.

Nykyään ollaan palaamassa kehon huomioimiseen mielen hoitamisessa. Psykoterapiaan liitetään kehollisia menetelmiä. Ihminen ymmärretään enemmän kehomieli-kokonaisuudeksi kuin aiemmin. Monitieteellisten tutkimusten mukaan traumaattiset kokemukset ilmenevät sekä kehon että mielen oireina. Keho kantaa sellaista, mitä mieli ei ole pystynyt käsittelemään. Mieli alkaa sopeutua traumatisoituneeseen kehoon. Tätä sopeutumistilaa pystytään purkamaan Rosen-kehoterapian avulla. Näin ihmisen on mahdollista elpyä ja palautua normaaliin toimintakykyiseen tilaan.

Rosen-terapeutti työskentelee hengityksen kanssa

Taustaa

Kirjallisuutta

Alan Fogel:
The Psychophysiology of Self-Awareness: Rediscovering the Lost Art of Body Sense
WW Norton &Co 2009

Elaine L. Mayland:
Rosen‑menetelmä ‑ tie eheyteen ja hyvinvointiin
Esoteria Publishing 1992

Marion Rosen, Susan Brenner:
Rosen‑menetelmä. Kosketusta keholle ja mielelle
Delfiini-kirjat 2005

Ivy Green:
Relaxation Awareness Resilience, Rosen Method Bodywork Science and Practice
Fast Pencil 2016

Marion Rosen, Susan Brenner:
The Rosen Method of Movement
North Atlantic Books 1991

Hanna Svennevig:
Kehon mieli. Kehontuntemuksesta itsetuntemukseen
WSOY 2005

Martin Minna, Seppä Maila, Lehtinen Päivi, Törö Tiina:
Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena
Mediapinta 2016

Martin Minna, Seppä Maila:
Hengitysterapeutin työkirja
Mediapinta 2016

Minna Martin:
Hengitys virtaa - Kohti kehon ja mielen vapautta
Kirjapaja 2016

Reija Suntio:
Kesytä jännitys. Opas kasvattajalle
PS-kustannus 2015

Rosen-kehoterapian rinnalle sopivat muut hoitomuodot

Alexander-tekniikka
Asahi
Essential Motion
Feldenkrais
fysioterapia
Hakomi
hieronta
jooga
Laban
mindfulness
Pesso-Boyden System Psychomotor (PBSP)
psykofyysinen hengitysterapia
psykoterapia
taideterapia
Trauma Releasing Exercises (TRE)